東京旅行の裏側。病気と30年付き合う私の2人旅

今回の旅行は、四女が【てんかん】と分かる前から決まってた旅行でした。けど…置いていくのは不安でしかなく、何回かキャンセルを考えていた。ただ次女が四女と遠征に行ったりしても【てんかん】が出なかったし、薬治療始まって症状抑えれてたので先生からも特に禁止がなかった。

四女大好きな三女だけど…四女生まれてから何かと我慢ばかりだった三女のために行ってきた２人旅。結果としては、すごく良かった。知らなかった三女の姿を見れたし、四女も長女次女に甘やかされて…(笑)ただ、この旅行は私には病気のオンパレードで正直泣きそうだった。

過去の影響で付き合ってきた症状が、旅行中ずっと顔を出してた。ヤングケアラーやアダルトチルドレンの影響、不安からくるパニックや過敏性腸症候群、過呼吸…。旅行中は何度も「もう無理かも」と思って過ごしていた。

これでも荷物を極限まで減らしたんだけど…それでも買いに走るまでに何かあったら？で、安心の１つを持っていた。あとイメトレしながら、導線考えながらアレいるコレいるで、今入れても困らないものは１週間前から１日１つ２つ足していく生活をしていた(笑)

病気を知らないし、知ってても症状までは知らない。だから悪気はないの分かってるけど…過去の日帰り遠征した時に友達に家出少女と言われたり、付き合ってた人に｢荷物多すぎ、○○ちゃんママだけど荷物少ないよ？何かあったら買えばいい｣と言われたことがトゲになって｢多くない？大丈夫？｣って相棒に確認する日々。

何回相棒に｢友達はsakurabellの病気を詳しく知らない。元彼は価値観の違い。元彼も正しい、でもsakurabellは安心を持ってたんだよ｣みたいなことを言われたことか…。でも１週間前から準備してたから、スムーズに出発出来ました。しかし反省点としては、いつもグランピングで公共機関で行く旅行。

田舎の近所は距離ありすぎるが、都会の近所はマジで近い。だから食べ物入れたけど…東京は買えたから邪魔だった(笑)あと病院で貰う酔い止め飲んでも普段吐いてた三女が、市販薬のは相性いいのか？吐かなくてバス用に持ってた用心の服が邪魔だった。

このバス用で、スーツケース隙間あるのに行きしな別バック持ちで大荷物よ？(笑)次女からスーツケース事情知らないから多すぎって言われたもん。さてバスはバスで過敏性腸症候群が炸裂ですよ。トイレに永遠に行きたいは、今回ないよ？ただ、おなかが永遠にムズムズ。

寝る前に数回トイレ行く三女を心配して、サービスエリアに止まる度に気にするけど、置いて自分だけ行くも出来ないから自分自身も不安から過敏性腸症候群がぁ…。でも対応方法を相棒が教えてくれて知ってるから、大丈夫大丈夫で過ごしたバスの中。

東京に着いたら、私の難関終わったと思ったのに４８時間乗り放題が買えないでパニック。今回は都営地下鉄と東京メトロを乗るから、乗り放題が良いと事前チェックで確認してたの。買い方もGoogleAIさんと相棒にチェック。GoogleAIさんに乗る電車の切符売場で買えると聞いてた。

けど、そこは信頼関係ないから相棒にも聞いて二重チェックしてた。してたのに売場に売ってないのよ…。もうパニックになって、三女置いて動けないから相棒に『コレでいい？１日フリーのやつ？』って聞きまくって買うという。フタを開けたら日本人向けの４８時間はないみたいで、過去の情報だけが残ってるやつ。

オンラインチケット購入サイトに行っても消えてたから、私の方が正しいはず。こういう流れで新幹線のが不安になりだす。この不安は乗るまで付きまとう。買った時のICカード紐付けでもアプリは表記が出来てなくて、不安で不安でパニックになってて相棒と喧嘩したもん。

そこはGoogleAIさんが『完了メールないですか？』で、『あったぁ～出来てた～』ってなったけど永遠にアプリには表示されず。Webでは出来てたから、アプリは相性が悪いみたい。けど…このパニックになってる時に過呼吸も併発。

胸がぎゅうっとする感じで、一瞬詰まる感じがして、『あっやばい』となったので胸を軽く叩いて深呼吸。今回の旅行中、何回かやってた行為。昔、自律神経の不調の中で過呼吸と言われたことがあり、今回も「あ、来る」と思う胸の締め付け感があって…。

無意識に胸を叩いて深呼吸をやってた行為だけど、相棒も同じこと言ってたから案外私スゴいかも？(笑)ちなみに診断書を出したことないから、今言ってる病名って当時の先生と会話してた時の単語なだけで、正しいか？分かんないけど…説明する時にラクだから使っている。

でも症状もピンキリで、症状の出方は人それぞれだからね？私はドクターストップから社会復帰まで５～６年掛かったから、｢軽いやんけ（怒）｣は受け付けない。長年向き合ってきた結果、初期の初期で対応してるだけね？今回急に病気が出たじゃなくて、最初の自律神経失調症からは約３０年も付き合ってる病気たち。

もう薬に頼ってないから、メンタル系の病院に通ってない。通ってないから、悪化しないようにしないと子育て出来ん(笑)けど今回持っていった服は半袖と、寒いとき用の長袖。この時期いらない長袖だけど…過敏性腸症候群が炸裂すると体温が低下して寒くなるので必要。

そこは良いんだけど、持っていった青のボーダーが気になり、相棒に相談。好きな服ではあるのよ？三女もボーダーだったから、お揃い？リンク？コーデなんだけど気分じゃないというか…。決めた時の温度感が違うから、服はギリギリ決めるべきかも。母親でのTPO考えたら、今回の服はアリなんだよ。

だけどセクシー系は好きじゃないけど、かっこ可愛い路線じゃなかったというか…。メンズライク寄りも仕事モードの時はアリだけど、普段だと違うというか…。なんか旅行の服って難しいよね(笑)そうそう、あと新幹線だけ頑張れば～状態のとき。私は食べたいのに、胃が「本日の受付は終了しました」状態。

だから駅弁は食べれないって買わなかったんよ。けど…絶対におなか空くと思ってベーグルとカフェオレで、おやつタイムにしたけど…。（写真のは２人分ね）新幹線乗ったんならば、駅弁食べたいよね～。これはリベンジだな。あとリベンジと言えば、浅草のかんざし屋さん。

すごーく欲しかったのだけど…かんざしやるの下手で…。買って壊すの目に見えてたから泣く泣く諦めたの。三女も同じ理由で諦めたから、ちょっと箸で練習して買いに行く。ちょうど100均一で、韓国の箸（ステンレスのやつ）買ったから、練習がんばる。私へのお土産は下の写真にあるピンバッジたち。

さて新幹線と地下鉄乗り継いで無事に家まで帰りついて、チビ達寝かせて安心したら、おなかグーってなったよね(笑)まぁ…すぐ食べれるインスタントラーメンを夜中なのに食べたら電池オフに。次の日にやればいいのに、臭くなるのが耐えれず、洗濯機回しちゃって…。

洗濯物を干さなきゃ～でも動けないを３時間ほど対決。なんとか干したけど、旅行先で洗えば良かったなぁ～っていう後悔。いや、お金を考えれば家がいいのよ？けど三女のもあって、３時間対決するならば、旅行先で終わらすもいいよね。

東京から帰ってきて５日目。１個前の旅行記事と今のコレ書きながら日常が戻ってきてる。けど、まだ疲れが抜けない(笑)相棒からしたら、記事まで書いてるからでしょ？って言われてる。だって書きたいんだもん…。まぁいきなり早速フル勤務するから、仕方ないんだけど…。

でも、旅行してきた割にチビ達は健康体でした。ここ最近の中で状態が良いと太鼓判。少しずつ成長しているんだなぁ～って思ったよね。これならば青森リベンジも出来るかな～。そのためには私稼がないと(笑)リベンジついでにいうならば、もっと荷物少なくしたいな～。

今回は最近の旅行の中で一番少ないのよ？でも、もう少しだけスーツケース以外を少なくしたい。安心を持ち歩くは私には大事だけど、メイク関係だって小さくはできるやん？ってなっている。根に持ってるとかじゃなくて、家出少女から卒業したい気持ちは強い。

だから、安心の量は変えずにミニマリスト目指そう(笑)今回の旅行で気付いたのは「病気があるから旅行できない」じゃなくて、「病気と30年付き合ってきた私なりの旅行の仕方」があるということ。今までにも、家族旅行はやっている。１人遠征旅行もやっている。

けど安心を持ち歩いてたから、念のためは多かった。少しずつ代替えとか兼用で減らしての今。「足りないかも」と思っても、東京では追加で何も買わずに最後まで動けた。この経験は私の中ではすごく大きかった。けど2人旅にはスーツケースのSサイズは少し小さかった。

バス用バック付だと何泊よ～ってやつ(笑)だから「荷物を増やす」じゃなくて、「バッグを減らすために」Mサイズを検討中。さっきミニマリストって言ったけど、本当のミニマリストは無理だけど…。Ｍサイズ検討中な時点でね(笑)でも心配性のドラえもんバックを更新したいかな。